Gesundheitstipps für Senioren, eine Zusammenstellung interessanter Seiten im Internet. Das wichtigste im Alter ist die tägliche Bewegung. Das alte Sprichwort: Wer rastet, der rostet, hat nach wie vor seine Gültigkeit. Bewegung hält fit. Laufen, Wandern und Radfahren tragen neben einer gesunden Ernährung wesentlich zum Erhalt der Gesundheit bei.
Gesundheitstipps für Senioren: So regelt unser Körper den Blutdruck. Wie kommt es zum niedrigen Blutdruck, was kann man tun?
Mediziner empfehlen Bluthochdruckpatienten gerade im Winter den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren und bei mehrmaligem Überschreiten des Grenzwertes von 140/90 mm Hg den Arzt darauf anzusprechen.
Auf gesunde Ernährung achten! Was kann man gegen den Heißhunger auf Süßes, also Zucker unternehmen?
Hausmittel für verschiedene Bereiche.
Hier kann man wichtige Gesundheitsinformationen
wie: Checkliste – Tipps für den Arztbesuch, Organspendeausweis, Pollenflugkalender, Vollmacht und Patientenverfügung, Checkliste für die Hausapotheke, Checkliste für die Reiseapotheke, herunterladen.
Hausstauballergie. Was sind die Auslöser? Wie kann man sie bekämpfen? Wie sehen die Symptome aus?
Achtung Allergiker!
Der DWD (Deutscher Wetterdienst) hat einen Pollenflug-Gefahrenindex Online gestellt. Die zu erwarteten Pollenkonzentrationen der acht allergologisch wichtigsten Pollen in Deutschland: Hasel, Erle, Esche, Birke, Süßgräser, Roggen, Beifuß und Ambrosia, werden auf einer Karte dargestellt.
